Tägliches Schritteziel: 10.000. Wir haben es alle schon mal gehört, empfohlen oder von unserer Fitnessuhr vorgeschrieben bekommen. Aber steckt hinter dieser Zahl auch ein wissenschaftlicher Hintergrund oder hat sie sich jemand nur willkürlich aus der…
Immer wieder treffen wir auf Patienten in der Praxis, die mit einer eingesteiften Schulter zu uns kommen. Die Schulterschmerzen sind keine große Sache mehr, sondern viel stärker quält sie eine deutliche Bewegungseinschränkung der Schulter. Als…