Tägliches Schritteziel: 10.000. Wir haben es alle schon mal gehört, empfohlen oder von unserer Fitnessuhr vorgeschrieben bekommen. Aber steckt hinter dieser Zahl auch ein wissenschaftlicher Hintergrund oder hat sie sich jemand nur willkürlich aus der…
Die COVID-19 Pandemie ist eine außergewöhnliche Belastung für die gesamte Weltbevölkerung. Drastische Maßnahmen wurden ergriffen um das Infektionsgeschehen zu bremsen. Reisebeschränkungen, Quarantäne, Social Distancing und regionale Lockdowns sind nur einige Beispiele, wie sich das berufliche…